Entender para accionar Junto a la Dra. Adriana Zuviría, Médica Ginecóloga. Especialista en Endocrinología Ginecológica y Reproductiva. Vicepresidenta de la Sociedad Uruguaya de Endocrinología Ginecológica y Menopausia (SUEGYM). Diplomada en Climaterio y Menopausia, Longevidad Saludable y Patología Vulvar. Vas a identificar exactamente en qué momento de la transición estás, entender tus opciones de modulación hormonal y salir con un mapa claro de síntomas y pasos a seguir.

Nuevo equilibrio Con Lic. Luciana Lasus Vas a entender por qué lo que funcionaba antes ya no funciona, cómo tus hormonas afectan el hambre, el peso y el metabolismo, y vas a armar tu propio plan de alimentación flexible, sin restricciones sin sentido.

Junto a la Psic. Elianne Silberman, especializada en manejo del estrés y descanso Vas a conectar los puntos entre tus hormonas y tus emociones, y llevarte herramientas reales de regulación emocional y mejora del sueño adaptadas a esta etapa.

Con Lic. Luciana Lasus Vas a dejar de gastar en productos que no te sirven: vas a aprender a elegir exactamente lo que tu cuerpo necesita, con información actualizada y respaldo científico real.

Junto a la Lic. Nadia Moreira, licenciada en Educación Física y especialista en Pilates Vas a descubrir por qué los entrenamientos que hacías antes ya no te dan resultados, y cuál es la forma de moverte que realmente te da energía, fuerza y vitalidad en esta etapa.

Con la Dra. Virginia Michelis, cardióloga especializada en salud femenina Vas a entender cómo la menopausia impacta tu corazón y qué podés hacer hoy para cuidarlo.

Con la Psic. y Sexóloga Camila Jurfest, en colaboración con Biolube Un espacio donde hablamos sin eufemismos sobre deseo, vínculo y placer en esta etapa.

Con la Dra. Lucía Ferraz médica dermatóloga Clínica y Estética especialista en Tricología, en colaboración con Laboratorios Vichy Vas a entender cómo cambia tu piel y cómo cuidarla con criterio, sin obsesión ni marketing vacío.